صحة
ب. مسعد برهوم يتقلد درع "الشجاعة والأمل" من متحف التسامح...
القيامة - تسلم ب. مسعد برهوم، مدير المركز الطبي الجليل، درع "الشجاعة والأمل" من...
كيف يساهم التمر في تقوية جهاز المناعة؟
يُعتبر التمر من أبرز الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، لدعم جهاز...
كوبان إلى ثلاثة هي الكمية المثالية من القهوة يومياً لتخفيف...
كشفت دراسة حديثة أن استهلاك القهوة بكميات معتدلة قد يقلل من خطر الإصابة بالتوتر...
اللوز يدخل الى لائحة الغذاء اليومي لفوائده الصحية الكبيرة
يُعد اللوز من أكثر المكسرات استهلاكاً حول العالم، ليس فقط لمذاقه المميز، بل لما...
دور الرمان في مكافحة نقص الحديد إضافة إلى طعمه اللذيذ
يُعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً حول العالم، إذ يرتبط بشكل مباشر...
فوائد السبانخ متعددة سواء كانت نيئة أم مطبوخة
تُعد السبانخ من أبرز الخيارات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية، لما تحتويه من...
تناول الموز يومياً يدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والطاقة
يُعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل البوتاسيوم، والألياف،...
ابتكار روسي لقياس سكر الدم دون الحاجة لوخز الإبر
أعلن المكتب الإعلامي لجامعة نوفوسيبيرسك التقنية، عن ابتكار جهاز ثوري لقياس سكر الدم...
تناول عصير الجزر في الشتاء باعتدال عبارة عن دفعة طبيعية...
يُعد عصير الجزر من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم،...
ضعف أداء القلب تكشفه 7 علامات مبكرة يجدر الانتباه لها
يعمل القلب بلا توقف لضخ الدم المؤكسج إلى مختلف أعضاء الجسم، وعندما يبدأ أداؤه في...
الجمع بين الدجاج والبيض أفضل استراتيجية غذائية لبناء العضلات
عندما يتعلق الأمر بزيادة الكتلة العضلية أو الحفاظ على اللياقة البدنية، يحتل كلٌّ...
كوب ماء يعيد الترطيب النشاط والطاقة للجسم بشكل أفضل من...
جرت العادة أنه عندما نشعر بالخمول أو انخفاض الطاقة، يكون الخيار الأول لدى الكثيرين...
فوائد عصير الجزر مع البرتقال صحيا وجماليا
يُعتبر عصير الجزر مع البرتقال من أكثر العصائر فائدة لجسم الإنسان، إذ يجمع بين فيتامينات...
الناصرة تحتضن مؤتمر الابتكار في الصحة والذكاء الاصطناعي...
تحت إشراف مجموعة “مبادرات” والسفارة الأمريكية في القدس، شهدت مدينة الناصرة هذا الأسبوع...
البصل الأخضر يقلل خطر الإصابة بالسرطان ويعزز صحة العظام
يُعد البصل الأخضر من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات الكبريت المفيدة للصحة،...
من الأفضل للحصول على فيتامين «سي»، عصير البرتقال أم التفاح؟
يُعد فيتامين «سي» من العناصر الغذائية الأساسية لدعم الجهاز المناعي وتعزيز الصحة...
