طنين الأذن: الأسباب، التغلب، التخفيف
طنين الأذن هو حالة يعاني فيها الأشخاص من سماع أصوات غير حقيقية مثل الرنين أو الأزيز أو الصفير، وقد تكون هذه الأصوات متقطعة أو مستمرة. يعاني حوالي 10 إلى 25% من الأشخاص من هذه المشكلة، ويمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب.
أسباب طنين الأذن:
تناول بعض الأدوية، وجود ضغط غير طبيعي على سائل الأذن الداخلية، انسداد قناة استاكيوس بسبب الحساسية، التصلب المتعدد، وأسباب أخرى.
ويمكن التغلب على طنين الأذن بعدة وسائل من أهمها:
تجنب الأصوات العالية، استخدام آلات الضوضاء البيضاء، الاعتناء بصحة القلب والأوعية الدموية، الحد من الكحول والكافيين والنيكوتين، تقليل الإجهاد، التزام بروتين ما قبل النوم.
يمكن تخفيف أعراض الطنين من خلال: استخدام مساعدات للسمع إذا كان الطنين مرتبطاً بفقدان السمع، استخدام أجهزة لإخفاء الصوت مثل آلات الضوضاء البيضاء، تقديم الاستشارات والعلاج السلوكي لمساعدة الأفراد على التكيف مع طنين الأذن، استخدام بعض الأدوية التي قد تساعد في تخفيف شدة الأعراض.
